Esta é a minha ideia de uma dieta equilibrada. Ontem, eu tinha um sanduíche de camarão selvagem e um foguetão com muitas frutas e vegetais, seguido por uma donut falhada.
Tendo falhado em durar um dia inteiro, eu decidi fazer um café da manhã saudável esta manhã consistindo de morangos, torradas e uma maçã. Pouco eu sabia, as coisas estão prestes a descer ...
Assim que entrei no trabalho esta manhã, comecei a tremer. Snack-time - você tem permitido um lanche, diz meu cérebro.
Um bar Twix é ... e 3 horas depois resultou em uma viagem ao metrô. Eu fiz muitos exercícios ontem, pensa. Preciso ganhar um pouco de energia de volta.
Um acordo de refeição por £ 1,50 extra mais tarde e ainda estava com fome e vi uma mulher ensinando como fazer brownies para vender e eu acabei comendo alguns para acaba com a minha fome
Coca! Uma lata de coca-cola deve me acalmar - ou então pensei. Quando pensei que uma grande xícara de Fanta não era suficiente para um dia, uma lata extra de coca-cola empurrou os limites.
No entanto, isso foi livre e pensou nisso como uma boa idéia. Talvez não ... isso me resultou sentir muito áspero ... e muito sonolento.
Conheci um amigo totalmente alimentado após o trabalho, e decidimos jantar um local de fast food japonês chamado Wagamama.
Não só terminei minha refeição, Eu tinha pelo menos metade dela enquanto reclamava que era "muito grande". Yum!
Então, o que está acontecendo? Eu tenho a taxa metabólica de alguém que pesa 250Ib, mas fica muito muito magro. Espero que este seja o futuro.
Embora, seja muito caro, o que com o recente aumento de 10% no custo dos alimentos.
A London Freewheel - A Maratona Relaxada
Hoje foi o dia do 2º evento London Freewheel para atingir o coração de Londres, e eu era um dos 45 mil que atingiu as ruas hoje com um veículo de 2 rodas.
O que começou como um início lento no Ravenscourt Park (um dos hubs que o levaram ao The Mall, onde a linha de partida oficial foi) às 9 da manhã, conseguimos chegar ao The Mall por volta de 10, tendo cinturão pelas estradas traseiras, estradas principais e Hyde Park .
À chegada, decidimos fazer uma parada em boxes e olhar em torno das Zonas de Ciclismo de Ciclismo e Área de Recuperação, onde o destaque dessa cena foi o Ocean Spray gratuito e os pacotes de frutas secas.
Sem saber, meu amigo decidiu estocar-se com os bens gratuitos e embalar minha mochila cheia com a ajuda de um mordomo.
Outro destaque foi a corrida dos gostos de Chris Hoy e outros medalhistas olímpicos de ouro, mas eu decidi contra embaraçar-me.
A rota em si era curta, mas doce, passando por túneis e passado nos marcos de Londres, e em pontos que o rádio explodiu na estrada, o que tornou a rota mais divertida.
Não só isso, nós também temos um babador grátis.
Um dia muito agradável que eu sem dúvida farei novamente no próximo ano, mas talvez como parte de St. John's ou como um marshall.
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