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segunda-feira, 19 de fevereiro de 2018

Pedal Your Troubles Away

Amanhã é o London Freewheel, onde as principais partes de Londres estão fechadas para abrir caminho para um evento de ciclismo maciço - e eu serei um dos muitos para participar. 

No entanto, não passei por um longo período de tempo e pensei que devia demorar algum tempo para voltar ao colapso.

Um estressante poucos dias no trabalho resulta na necessidade de um respiro - um dia ensolarado e uma bicicleta podem dar tudo o que você precisa (se você odeia o exercício, pode haver outras alternativas disponíveis.

Verifique aqui para obter mais informações). Chegar a casa do trabalho esta tarde me levou a uma rota longa e sinuosa em torno de Londres, já que o motorista de ônibus não tinha certeza sobre onde ir (eu o faz parecer mais fofo do que ele - os policiais continuaram fechando estradas e então estávamos circulando em torno de edifícios por um tempo).

2 horas depois eu peguei um ônibus, acabei em Hammersmith, estressado e suado - e não o bom tipo.

Pelo canto do meu olho, vejo um capacete pendurado no guidão de uma bicicleta intocada de algumas semanas e então eu pulso e monto no pôr do sol.

capacete


Uma hora e minhas pernas começaram a se esforçar - e eu ainda não tinha chegado ao meu destino.

Richmond foi outro bom 10 minutos de distância, mas eu caí e me sento - adormecendo em um banco junto ao rio como um cara sem-teto que me gritou esta manhã no caminho do trabalho. Pego 15, acalmando-me e respirando o ar "fresco" de Londres.

Tenho alguns momentos para limpar minha cabeça, pensar as coisas e tentar voltar a seguir antes de chegar a Richmond.

Uma vez lá, não consegui suportar o pensamento de voltar atrás, fazendo o que acabo de fazer, sentindo o jeito que fiz. Um pacote de porcos Percy mais tarde, eu estava voltando.

Eu surpreendentemente voltei na metade do tempo, quase correndo crianças pequenas no caminho e acelerando as senhoras velhas em uma caminhada da tarde. Que mimo.

Esgotado, tropeço no meu quarto e coloco na minha cama, me sentindo ainda suado, mas mais atualizado - até agora.

sábado, 20 de janeiro de 2018

The True Fatty Inside ...

Depois de um fim de semana saudável, decidi resolver as coisas com um começo insalubre da semana.

Esta é a minha ideia de uma dieta equilibrada. Ontem, eu tinha um sanduíche de camarão selvagem e um foguetão com muitas frutas e vegetais, seguido por uma donut falhada.

Tendo falhado em durar um dia inteiro, eu decidi fazer um café da manhã saudável esta manhã consistindo de morangos, torradas e uma maçã. Pouco eu sabia, as coisas estão prestes a descer ...

Assim que entrei no trabalho esta manhã, comecei a tremer. Snack-time - você tem permitido um lanche, diz meu cérebro.

Um bar Twix é ... e 3 horas depois resultou em uma viagem ao metrô. Eu fiz muitos exercícios ontem, pensa. Preciso ganhar um pouco de energia de volta.

Um acordo de refeição por £ 1,50 extra mais tarde e ainda estava com fome e vi uma mulher ensinando como fazer brownies para vender e eu acabei comendo alguns para acaba com a minha fome

Coca! Uma lata de coca-cola deve me acalmar - ou então pensei. Quando pensei que uma grande xícara de Fanta não era suficiente para um dia, uma lata extra de coca-cola empurrou os limites.

No entanto, isso foi livre e pensou nisso como uma boa idéia. Talvez não ... isso me resultou sentir muito áspero ... e muito sonolento.

Conheci um amigo totalmente alimentado após o trabalho, e decidimos jantar um local de fast food japonês chamado Wagamama.

Não só terminei minha refeição, Eu tinha pelo menos metade dela enquanto reclamava que era "muito grande". Yum! 

Então, o que está acontecendo? Eu tenho a taxa metabólica de alguém que pesa 250Ib, mas fica muito muito magro. Espero que este seja o futuro.

Embora, seja muito caro, o que com o recente aumento de 10% no custo dos alimentos.

A London Freewheel - A Maratona Relaxada

Hoje foi o dia do 2º evento London Freewheel para atingir o coração de Londres, e eu era um dos 45 mil que atingiu as ruas hoje com um veículo de 2 rodas.

O que começou como um início lento no Ravenscourt Park (um dos hubs que o levaram ao The Mall, onde a linha de partida oficial foi) às 9 da manhã, conseguimos chegar ao The Mall por volta de 10, tendo cinturão pelas estradas traseiras, estradas principais e Hyde Park . 

À chegada, decidimos fazer uma parada em boxes e olhar em torno das Zonas de Ciclismo de Ciclismo e Área de Recuperação, onde o destaque dessa cena foi o Ocean Spray gratuito e os pacotes de frutas secas. 

Sem saber, meu amigo decidiu estocar-se com os bens gratuitos e embalar minha mochila cheia com a ajuda de um mordomo. 

fazendo minha bolsa com ajuda


Outro destaque foi a corrida dos gostos de Chris Hoy e outros medalhistas olímpicos de ouro, mas eu decidi contra embaraçar-me.

A rota em si era curta, mas doce, passando por túneis e passado nos marcos de Londres, e em pontos que o rádio explodiu na estrada, o que tornou a rota mais divertida. 

Não só isso, nós também temos um babador grátis. 

Um dia muito agradável que eu sem dúvida farei novamente no próximo ano, mas talvez como parte de St. John's ou como um marshall.

quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

Depressão além do reparo

Olhando para o verão, posso dizer claramente que os destaques em um nível pessoal foram agosto - a primeira semana em Edfringe e depois as primeiras semanas em Londres. 


Foi ótimo ... conseguiu ver grandes shows e voltou para o maravilhoso Londres para um grande atraso que durou muitas semanas, enquanto também no trabalho.

No entanto, quando setembro se aproximou, as coisas começaram a diminuir ligeiramente.

O principal é decepção. As pessoas continuam fazendo coisas que me decepcionam.

Cometer a culpa, não fazer o que prometeu e ser às vezes, um burro total (que é burro aos americanos).

Quando algumas pessoas aprenderão a crescer e assumirão a responsabilidade por suas ações por uma vez em vez de mudar a culpa de outra pessoa? Eu respeitava alguém mais por aceitar o fato de que eles cometiam um erro e corrigi-lo o mais rápido possível do que mudar a culpa de outra pessoa e não corrigir seus erros.

A promessa vem como uma palavra difícil de manter para algumas pessoas também. 

Por exemplo, ao prometer alguém para conhecê-lo em algum lugar em um determinado momento, se você souber que por algum motivo você não pode fazê-lo (acontece, eu sei!), Então tenha a cortesia de fazer um esforço para entrar em contato com a pessoa em nome para informá-los em vez de esperar que eles entrem em contato com você,

E então você decide deixá-los, e novamente, e novamente, e novamente, e novamente ... e onde você consegue você? Lugar algum.

depressão ou não


Algumas pessoas simplesmente não sabem como deixar as coisas também. Por uma coisa pequena (ou mesmo algo que não aconteceu - culpa de mudança), eles mantêm rancores e simplesmente não deixá-lo ir. Certo, fique bravo. Tudo bem - tudo deu errado.

Mas acho que um período de 24-48 horas é bom o suficiente para um garfo curvado ou um derramamento.

Isso não é uma divisão de pessoas específicas por palavra, mais uma observação geral de outras pessoas em posições similares.

Eles ficam irritados, e eu estive em algumas posições listadas acima também. As coisas precisam mudar.

Ainda não explodi a cabeça, e são apenas alguns exemplos de possíveis saídas de um londrino, mas posso explodir a qualquer momento.

Você pode imaginar, às vezes, por que alguém sopra no topo por uma coisa minúscula - bem, poderia ser apenas um caso de um londrino de média joe que pode ter tido muitas dessas minúsculas coisas todas construídas para uma coisa enorme final.

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Relatórios, ensaios e acidentes de bicicleta

E aqui estou ... de volta para sempre (Take That, 1995) - fiquei altamente acostumado a fazer referência em APA

formato nas últimas semanas, olhando relatórios e ensaios, e tentando escrever alguns dos meus.

Eu, como sempre faço, como você pode notar, se você continuar com My Psychological Ramblings ..., é que, durante o horário de mandato na Universidade, eu tenho que fazer uma pausa na escrita online devido à grande quantidade de trabalho.

faculdade e universidade


 No entanto, contra o conselho do meu médico, aqui estou digitando ... e por que, você pode perguntar, eu tenho tempo para fazer isso agora? É porque entre os ensaios e os relatórios, eu bati minha moto enquanto esvaziava durante minha corrida para um tutorial. Ironia.

Agora tenho um polegar quebrado (aprecie esta publicação, pois é extremamente difícil de escrever), incapaz de escrever uma coisa, e foi dito para não digitar (a maior parte dessa publicação foi digitada com a mão esquerda - eu estou devagar mas certamente aprendendo a tornar-se ambidestro).

Que incômodo isso causou! Estou agora ficando para trás com todo o meu trabalho, incapaz de fazer anotações, bateu na minha cabeça para ter dores de cabeça aqui e ali, resultando na incapacidade de se concentrar - e evidentemente obtendo uma marca mais baixa no meu diploma, mais uma vez!

O Presente da Gorgona

Uma peça escrita por Peter Shaffer nos conta a história de um dramaturgo chamado Edward Damson, usando o mito grego de Perseus e Athena, e a medusa gorgônica como uma metáfora para contar partes da história.

E eu estava lá aprendendo fazer brownies para vender

No coração da Universidade de York (no Drama Barn - literalmente um celeiro), ocorreu uma produção do clássico de Shaffer neste fim de semana. 



Esta noite viu a última apresentação em que eu estava em uma blusa para Perseu, além de usar House como minha inspiração para andar com uma bengala para Jarvis. 

Um jogo sombrio com cenas cômicas tornou-se cada vez mais escuro e escuro quando as 3 horas estavam quase acima. 

O final (desvie de olhar agora se você não quiser ser mimado) viu o dramaturgo ficar coberto de sangue enquanto ele cai para sua morte por um acantilado íngreme de lava para o qual a ilha de Thera é famosa. 

Com um dos melhores elenco e produção e direção com a qual eu estive, isso realmente foi uma ótima produção. 

Agora para ver a minha cama que eu não vi muito durante a semana de produção ...